آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

برای شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردنیاز را توجه کنید. این اصول شامل تقویت انرژی , افزایش توازن, و یادگیری مهارتهای مقدماتی در صعود. تمرین حرکات گوناگون معرفت به و

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا سطحی است، یک مدل کوچک با توان پایین خوب خواهد بود. مدل 1: این مدل موثر است و برای سطحات ناچیز خوب است